公開日 2021年02月16日
更新日 2021年02月16日
19日は食育の日
毎月28日はいわて減塩・適塩の日
町内スーパー及び産直等にて旬の野菜を活かす手軽なレシピを配布しています。
旬のレシピ 冬
「ポテトサラダ]
ねぎ油で香りをつけたマヨネーズを使わないポテトサラダ。和風の献立にも合います。
旬のレシピ 秋
「オイマヨ大根サラダ]
オイスターソースの旨味で大根がもりもり食べられるサラダです。食物繊維や鉄も摂取できます。
旬のレシピ 夏
「きゅうりとトマトのさっぱり卵炒め」
暑い夏にぴったりの時短レシピ。サッと炒めて、きゅうりの歯ごたえが残るように仕上げましょう。
旬のレシピ 春
「アスパラガスと鶏ささみのバター醤油炒め」
バター醤油味がアスパラガスに絡んで、お弁当のおかずにもおすすめのスピード料理です。
お問い合わせ
保健福祉センター
住所:〒029-4503 岩手県胆沢郡金ケ崎町西根鑓水98番地
TEL:0197-44-4560
FAX:0197-44-4337
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