公開日 2021年04月05日
更新日 2021年04月05日
金ケ崎町は金ケ崎町食生活改善推進員協議会に事業委託し、おうち時間を楽しむためのレシピをまとめました。
新しい生活様式を求められる中、家族で食卓を囲む時間が増えています。
家庭の食卓をより豊かに健やかにするために、これらのレシピが役立つと嬉しいです。
紙ベースでの配布はしておりません。このページからご自由にダウンロードしてお使いください。
料理を作った感想等はこちらにお寄せください。https://www.town.kanegasaki.iwate.jp/contact/goiken
ごはん
料理名 |
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1ツナ缶で炊き込みごはん[PDF:842KB] |
2ごまご飯[PDF:560KB] |
メインのおかず
料理名 |
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3鶏チリ[PDF:634KB] |
4かぼちゃコロッケ[PDF:684KB] |
5揚げ出し高野豆腐[PDF:625KB] |
サブのおかず
料理名 |
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6えのきたけの梅あえ[PDF:587KB] |
7ひじきの卵炒め[PDF:589KB] |
8サバ缶と野菜のマヨネーズあえ[PDF:550KB] |
9芋の子の唐揚げ[PDF:573KB] |
10大根の葉ふりかけ[PDF:613KB] |
11長芋の酢の物[PDF:641KB] |
12おからサラダ[PDF:607KB] |
お問い合わせ
保健福祉センター
住所:〒029-4503 岩手県胆沢郡金ケ崎町西根鑓水98番地
TEL:0197-44-4560
FAX:0197-44-4337
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